Что выбрать — зубной порошок или зубную пасту?

Зубной порошок – средство гигиены полости рта, известное с незапамятных времен. Зубная паста же появилась сравнительно недавно, и, хоть и составила порошку серьезную конкуренцию, все же не смогла вытеснить его с прилавков полностью.

И по сей день немало людей стоят перед выбором, что будет предпочтительнее: зубной порошок или зубная паста. Действительно ли порошок может быть эффективнее и полезнее зубной пасты? Насколько стоит верить народному мнению?

Плюсы и минусы порошка для чистки зубов

Основу зубного порошка составляет карбонат кальция – основной компонент мела, выделенный из него химическим путем. Это вещество отличается высокими абразивными свойствами и крайне эффективно при снятии зубного налета, не только мягкого, но и твердого. Для усиления абразивных свойств, в порошок может добавляться гидрокарбонат натрия (пищевая сода), а для антисептического эффекта (а заодно улучшения вкуса) – разнообразные эфирные масла.

Как можно видеть, такое средство для чистки зубов абсолютно натурально. Помимо этого, оно обладает рядом других достоинств:

• выраженный отбеливающий эффект – высокие абразивные свойства карбоната кальция, особенно в сочетании с содой, позволяют снять практически любой налет и отполировать эмаль, заметно осветлив зубы. За это зубной порошок особенно ценят курильщики и любители кофе;
• антисептический эффект – входящие в состав практически всех зубных порошков эфирные масла уменьшают количество бактерий в ротовой полости;
• противовоспалительный эффект – эфирные масла уменьшают воспаление и снижают кровоточивость десен, поэтому зубные порошки рекомендуется использовать при пародонтите;
• реминерализация эмали – карбонат кальция способствует насыщению эмали минералами и ее укреплению. В состав многих порошков также входит морская соль, усиливающая этот эффект;
• выравнивание кислотно-щелочного баланса в полости рта – в процессе принятия пищи, кислотность повышается, что не лучшим образом сказывается на эмали, которая крайне чувствительна к воздействию кислот. Карбонат кальция и гидрокарбонат натрия благодаря своим выраженным щелочным свойствам уменьшают уровень кислотности в полости рта.

Однако при всех своих многочисленных достоинствах, зубные порошки имеют и недостатки:

• невозможность частого использования из-за высоких абразивных свойств компонентов. Ежедневное применение зубного порошка увеличивает риск истирания эмали и повышения чувствительности зубов (стоматологи не рекомендуют применять порошок чаще двух раз в неделю). Соответственно, людям с изначально повышенной чувствительностью зубов использовать порошок крайне не рекомендуется;
• невозможность добавления многих активных компонентов из-за порошкообразной формы. Так, например, в зубной порошок нельзя добавить фтор, укрепляющий эмаль и совершенно необходимый людям в регионах с низким содержанием фтора в воде;
• возможность аллергических реакций на входящие в состав эфирные масла;
• негерметичность упаковки. Часто порошки продаются в плоских коробочках с неплотно закрывающимися крышками – в такую упаковку с легкостью может попасть влага, что создаст условия для развития болезнетворных бактерий.

Порошок – слишком специфическое средство, чтобы использовать его каждый день. А для тех, кто все же хочет прибегнуть к отбеливанию зубов, есть альтернатива – специальные отбеливающие зубные пасты.

Преимущества и недостатки отбеливающих зубных паст

Для начала необходимо пояснить, как «работают» отбеливающие пасты.

Эффекта осветления зубной эмали можно добиться двумя способами:

1. снятием тонкого слоя эмали под воздействием абразива;
2. изменением цвета эмали при помощи химических веществ.

Как правило, в пасте используется только один способ – физический либо химический.

Действующим веществом в пастах, отбеливающих при помощи абразива, является диоксид кремния – его частицы сравнительно мелкие и оказывают на эмаль щадящее воздействие. В дешевых разновидностях применяется карбонат кальция – то же самое вещество, что и в зубных порошках, с более крупными частицами и более выраженным абразивным воздействием.

Очевидно, что пасты, в состав которых входит этот компонент, не нужно использовать слишком часто, а людям с гиперчувствительностью зубов они и вовсе противопоказаны. Однако и пастами на основе диоксида кремния злоупотреблять не стоит – их ежедневное использование тоже может привести к истиранию эмали, просто за более долгий срок.

В пастах, отбеливающих эмаль при помощи химического воздействия, чаще всего в качестве активного вещества используется карбамид или перекись водорода в низких концентрациях. Они окисляют пигменты, содержащиеся в налете и придающие зубам желтоватый оттенок. Иногда в состав подобных паст смогут входить специальные вещества, удаляющие пелликулу – органическую пленку на поверхности зубов, которая окрашивается при частом употреблении чая, кофе и другой пищи с высоким содержанием красящих веществ.

Итак, если говорить об отбеливающих пастах в целом, то среди их преимуществ можно назвать:

• простоту в использовании;
• возможность добавления различных активных веществ (помимо отбеливающих);
• выраженный эффект осветления зубов.

Фото до и после отбеливания пастой

Но у них имеются и недостатки:

• опасность слишком частого применения – абразивные пасты истирают эмаль, средства с активными химическими компонентами могут нарушить кислотный баланс в полости рта;
• высокая цена – хорошая отбеливающая паста стоит значительно больше, чем стандартная коробка порошка;
• для того чтобы добиться выраженного эффекта, пастой необходимо пользоваться довольно долго – пары чисток, в отличие от зубного порошка, будет недостаточно.

Степень абразивного воздействия зубных паст регулируется особым стандартом RDA. Чем выше индекс по стандарту RDA, тем более крупный и грубый абразив используется в пасте. Верхний допустимый предел составляет 200 единиц, для людей с гиперчувствительностью эмали рекомендуется использовать пасты с индексом не более 15 единиц.

Что лучше: зубная паста или зубной порошок?

Однозначно сказать, какое средство лучше использовать для отбеливания, сложно – у каждого имеются свои особенности. Лучше всего делать выбор, исходя из собственных приоритетов:

• если необходимо средство, недорогое и способное отбелить коронки быстро – зубной порошок будет идеальным вариантом;
• если требуется средство, отбеливающее зубы сравнительно долго, но мягко и с более продолжительным эффектом – лучше выбрать специальную пасту. Также пасту с химическими действующими веществами стоит выбрать, если требуется высветлить зубы до белого оттенка: абразив способен отбелить зубы только до их естественного цвета, который вовсе не белый, а бежевый – из-за просвечивающего сквозь эмаль дентина (у людей с тонкой эмалью естественный цвет зубов может быть и вовсе светло-желтым). Поэтому придать зубам белизну в прямом смысле слова можно только при помощи химического воздействия.

Отзывы стоматологов и их пациентов

О зубных порошках большинство стоматологов отзывается в целом положительно – они отмечают натуральный состав, антисептическое воздействие и, разумеется, отбеливающий эффект. Однако при этом все врачи рекомендуют использовать это средство не чаще одного-двух раз в неделю во избежание проблем с эмалью.

Многие пациенты также хвалят зубные порошки – они ценят их за натуральный состав и низкую стоимость. Впрочем, среди отзывов порой можно встретить негативные – покупатели жалуются, что порошок не оказал ожидаемого отбеливающего эффекта. Чаще всего такие отзывы пишут люди, не знающие, как действует порошок, и ожидающие от зубов снежной белизны, которая, как уже было сказано, попросту невозможна.

Что касается зубных паст, то стоматологи отзываются о них как о более щадящем способе отбеливания, однако в целом относятся к ним настороженно и рекомендуют ограничить их применение. Но стоит иметь в виду, что это мнение основано не на свойствах паст как таковых, а на обилии на рынке продукции низкого качества, распознать которую весьма непросто. Профессиональные стоматологические отбеливающие пасты представляют для зубов минимальный риск, эффективны, но при этом стоят достаточно дорого.

Отзывы покупателей в целом сходны с мнением врачей – отбеливающие пасты более щадящи, их эффект стойкий, однако хорошие пасты, к сожалению, продукт не для среднего кошелька.

Выбор между проверенным зубным порошком и современной удобной пастой определяется не столько качествами этих средств, сколько предпочтениями покупателя. Чтобы ответить на вопрос, какое средство лучше, необходимо основываться на собственных приоритетах.