Как ухаживать за деснами: советы и народные средства

Не каждый человек может похвастаться отличным состоянием зубов.

Если никаких проблем в ротовой полости не наблюдается, значит, организм вовремя получает необходимые для нормального развития вещества.

Однако различные негативные факторы провоцируют возникновение проблем с зубами, что чревато их потерей.

В большинстве случаев, подобное объясняется тем, что уход за деснами либо отсутствует, либо совершается неправильно. Поэтому чем раньше человек поймет свою ошибку, тем быстрее сможет привести зубы в порядок.

Почему возникают проблемы с деснами?

Неоднократно можно замечать, как из десны появляется кровь. Кровоточивость десен происходит из-за механических повреждений околозубных тканей.

Микротравмы могут вызывать:

• твердая пища;
• чересчур жесткая щетка;
• зубочистки, зубные нити.

Спустя определенное время рана заживает сама по себе.

Если кровопотери случаются слишком часто и причиной становятся даже минимальные повреждения, организм сигнализирует о наличии недуга, который к зубам может не иметь никакого отношения.

Чувствительными, припухшими и болезненными становятся десны, если появился гингвит. В основном, болезнь обнаруживают у тех, кто о гигиене ротовой полости заботился недостаточно.

Наглядный пример скопления над десной зубного налёта

Если неправильно избавляться от остатков пищи или делать это редко, то вскоре образовывается желтый налет на зубах, который позже превратится в достаточно толстое отложение, то есть поддесневой зубной камень. В результате десна постоянно раздражаются и травмируются.

Кровотечениями сопровождается пародонтит. Повышается чувствительность к холодной и горячей пище, изо рта неприятно пахнет. 

Без лечения ситуация усугубляется наличием гнойниковых нарывов, расшатыванием зубов, их разрушением и выпадением.

К примеру, кровоточивость может возникнуть при:

• нехватке витамина С;
• приеме гормональных средств;
• сахарном диабете;
• кожных заболеваниях.

Не стоит забывать и про хирургическое вмешательство.

Специальный уход за десной после удаления зуба также необходим.

Правила ухода в домашних условиях

В наше время существует столько разнообразных средств по уходу за ротовой полостью, что проблем с выбором возникнуть не должно. Важно при этом правильно ими пользоваться.

Врачи рекомендуют ежемесячно производить замену зубной пасты, чтобы избежать привыкания.

Зубную щетку применять следует не дольше трех месяцев. В противном случае, она будет приносить только вред от накопившихся микробов.

Прекрасно помогает поддерживать гигиену рта зубная нить. Она извлекает остатки пищи оттуда, куда щетка попросту не достанет.

Пригодятся и зубочистки, только обращаться с ними нужно осторожно, чтобы ткани не повреждались.

Чистить зубы необходимо с учетом некоторых правил:

1. Процедуру следует проводить не реже двух раз на день.
2. Чистить нужно сразу после окончания приема пищи.
3. Во время процедуры важно правильно выполнять движения.

Желательно отказаться от регулярных перекусов. Так полость рта дольше будет оставаться чистой.

К сожалению, зубные пасты не всегда оказываются эффективными. Для ухода за деснами выпускаются специальные ополаскиватели. С их помощью частички еды устраняются лучше, хотя для профилактики болезней ополаскивателя, конечно, недостаточно.

Забота о полости рта подразумевает организацию здорового питательного рациона. Отсутствие тех или иных микроэлементов увеличивает риск появления воспаления десны около зуба.

Наряду с универсальными правилами существуют случаи, требующие особого внимания. Например, уход за деснами после кюретажа предполагает временный отказ от твердой и горячей пищи.

Народные средства ухода за деснами

Уход за деснами в домашних условиях может включать применение народных методик, которые послужат, как отличное дополнение к перечисленным выше средствам.

Наиболее эффективными в вопросах ухода за деснами являются ромашка, шалфей, мята и петрушка.

Настойки или отвары комнатной температуры пригодятся для полосканий. Необходимо запастись:

• корой дуба;
• шалфеем;
• мятой;
• ромашкой.

Полезной окажется соль – и обычная, и морская.
Чтобы полоскать рот, берется:

• соль – 1,5 ложки;
• вода – 1 стакан.

К раствору можно добавить немного соды.

Зарекомендовала себя петрушка. Растение и лечит, и запах убирает.

Для отвара необходимо:

• листья (2 ст. л) заливаются кипятком (1 стакан);
• средство немного должно повариться;
• использовать перед сном после вечерней чистки зубов.

Если в доме растет алоэ, достаточно один раз на день брать листик растения и протирать соком зубы.

Защита десен

Чаще всего десна страдают не по причине каких-либо заболеваний, а из-за того, что уход за ними совершается не по правилам.

Не так много людей занимается чисткой зубов дважды в день.

Образовавшийся налет следует выметать движениями от десны вверх, а не размазывать по всему зубному ряду.

Если щетка чересчур жесткая, травмирования не избежать. Потом и инфекции проникают, тем более, когда замена щетки не производится достаточно долго. Желательно, чтобы жесткость была средней, а выбрасывать щетку следует каждые три месяца.

Важно подбирать нужную зубную пасту. Поскольку их разновидностей очень много, лучше посоветоваться с врачом. В противном случае, будет нарушена микрофлора ротовой полости либо накопится слишком большое количество фтора.

Нельзя допускать образования зубного камня. От него вовремя следует избавляться, чтобы десны не воспалялись.

Уход за деснами при ношении зубных протезов

Люди, которые вынуждены носить зубные протезы, обязаны регулярно заботиться о состоянии десен.

Во-первых, десна должны не менее 6-8 часов отдыхать от конструкций.

Это можно делать либо перед сном, либо на протяжении дня.

Во-вторых, чистить их следует в обязательном порядке после того, как протез будет снят.

Для полоскания пригодится солевой раствор. Чтобы приток крови увеличился, полезно делать массаж. Процедура выполняется при помощи мягкой щетки или пальцев.

В-третьих, проблем с деснами получится избежать, если пища будет здоровой.

Полезное видео

Ежедневный уход за зубами и деснами снижает необходимость в профессиональном лечении на 80%. Как же правильно ухаживать за зубами и деснами смотрите в видеоролике:

Только от самого человека зависит, насколько долго зубы и десна будут оставаться здоровыми. Пользуясь специальными средствами и народными рецептами, можно поддерживать ротовую полость в нормальном состоянии.