Лайфхак для парней: как добавить 💰 своей девушке? Щелкает и хрустит: почему челюсть при жевании издает звуки и как устранить проблему
Многие люди сталкиваются с проблемой, когда хрустит челюсть при жевании.
И большинство не обращают внимание на это явление.
Врачи рекомендуют обратиться с этим симптомом к специалисту, поскольку причин появления его много.
И если в одних случаях хруст не несет опасности, в других он может свидетельствовать о серьезных заболеваниях.
Почему хрустит челюсть при жевании?
В большинстве случаев хруст в челюсти вызывают вполне безобидные причины физиологического характера.
Звук исходит от суставов, соединяющих верхнюю и нижнюю челюсть. Волноваться в этом случае не стоит.
К вероятным причинам относят и подростковый возраст, в эти годы интенсивно развивается костная ткань, что и является причиной хруста. Эта проблема не должна беспокоить, она со временем пройдет самостоятельно.
Часто подобный синдром наблюдается у людей, которые много говорят по роду деятельности. К этой категории относятся учителя, журналисты, политики, юристы, актеры и иных профессий, связанный с общественной деятельностью.
В этих случаях хруст не является следствием патологии, и достаточно уменьшить нагрузку, как симптом исчезнет. Но если при снижении нагрузки хруст не пропадает, речь может идти о нарушении кровообращения в челюсти, а это уже патология.
В некоторых случаях хруст вызывается разрывами пузырьков газа, они образуются при растягивании сустава при зевании. Этот эффект также является физиологической особенностью человека.
Беспокойство должно вызывать периодичное возникновение хруста, оно может свидетельствовать о развивающемся ревматизме. А если ему сопутствуют щелчки челюсти, скрип и иные несвойственные звуки, то речь возможно идет об артрите.
Это заболевание свидетельствует о неправильной работе суставов, они двигаются неравномерно и смещаются. Хрящевой диск истощается, сустав становится рыхлым и хрупким. Аналогичные проблемы наблюдаются при воспалении челюсти.
Существует еще немало причин появления хруста:
- постоянное жевание жевательной резинки;
- спазмы мышц;
- травмирование челюсти;
- непрофессионально созданные протезы;
- проблемы с прикусом;
- слабые связки;
- некачественно установленные пломбы;
- перегрузка челюсти при скрежетании зубами.
Если хруст сопровождается болями в нижней челюсти, висках, дискомфортом в суставах, возможными причинами появления этих симптомов являются следующие проблемы:
- невралгия;
- воспаление в челюсти;
- гематомы в области лица;
- появление зубов мудрости;
- проблемы, связанные с шейным отделом позвоночника.
Симптомы
Симптомы нарушений в челюстно-лицевом суставе не всегда можно трактовать однозначно.
Обычно появление хруста не является симптомом заболеваний, он проходит сам собой.
Если хруст и щелканье челюсти наблюдается длительный период, стоит провериться на миоартропатию.
Нарушения в случае возникновения заболевания не ограничиваются одним признаком, как правило, вместе с хрустом наблюдаются головные боли, шум в ушах, покалывание в затылочной области или в зоне лица.
Как избавиться от проблемы?
Самостоятельно заниматься решением проблемы хруста при жевании не рекомендуется, в этом нет смысла. Перед назначением лечения следует установить правильную причину появления симптома.
Консервативное лечение
Если причиной хруста стали проблемы ортопедического характера (неправильный прикус, непрофессионально установленные коронки, протезы), лечением заниматься будет ортодонт или стоматолог.
Исправить ситуацию можно, если установить брекет-систему, устранить недочеты зубной дуги.
Рекомендуется сделать панорамный снимок челюсти, чтобы исключить смещение суставов, а также сдать общий анализ крови. Он покажет наличие или отсутствие воспалительных процессов в организме, они также могут стать причиной хруста.
Если причина хруста в растянувшейся связке, что часто наблюдается у публичных людей, следует снизить нагрузку или сменить род деятельности.
Медики применяют комплексный подход при лечении хруста.
Снять лишнее напряжение в мышцах, устранить скрежет зубов и сильное их сжатие, снизить нагрузку на челюсть позволит ношение мягкой суставной шины.
Если присутствуют болезненные ощущения, назначаются лекарства и физиотерапевтические процедуры.
Хорошие рекомендации имеет препарат Спазмалгон, который эффективно снимает боль.
Терапия при выявлении признаков ревматизма или артрита включает в себя применение глюкокортикостероидов, которые снимают воспаление, повышают иммунитет и оказывают выраженное терапевтическое действие. Возможно назначение уколов и таблеток.
Восстановить суставы, снять воспаление и боль помогает электрофорез, который активно применяется в лечении подобных заболеваний.
Он способствует улучшению кровоснабжения составов и стимулирует обмен веществ в тканях.
Может использоваться ультразвук, он снимает спазмы и восстанавливает кислотно-щелочной баланс.
Восстанавливают хрящевую ткань лекарства группы хондропротекторы. Облегчают состояние и снимают болезненные ощущения обезболивающие.
Хирургическое вмешательство
Это лечение проводится в исключительных случаях, когда консервативные методы не помогли.
Операция показана в следующих случаях:
- прошлые травмы;
- нарушение строения сустава;
- сложный вывих височно-нижнечелюстного сустава.
Операция эта выполняется только высокопрофессиональными специалистами, она очень сложная, и мастеров, умеющих ее выполнять, мало.
В качестве дополнительных мер назначаются физиотерапевтические процедуры, ношение шины, иглоукалывание.
Лечение в домашних условиях
Заниматься самолечением и обращаться к неквалифицированным специалистам категорически запрещено. Неправильное лечение может привести к еще большему воспалению и повреждению сустава. Что же можно сделать в домашних условиях?
При появлении сильной боли синдром можно купировать с помощью анальгетиков, принять Баралгин, Спазмалгон или Анальгин. Препараты, снимающие воспаление, самостоятельно лучше не принимать. Они могут помешать установке точного диагноза.
При лечении артроза стоит поддерживать правильное питание. Следует полностью исключить из своего рациона мясо, жирную пищу и ограничить потребление соли. Еда должна быть преимущественно мягкая, которую легко жевать.
В меню можно включать различные каши, измельченные овощи, молочные производные, рыбу.
Можно готовить супы-пюре, фруктовые и овощные пюре. Это существенно снизит нагрузку на челюстной сустав.
При челюстном артрозе можно делать сухие компрессы, которые снимают напряжение и судороги. Для проведения сухого прогревания следует подготовить соль или песок, прогреть его в духовом шкафу и высыпать в тканевый мешочек.
Перед сном компресс прикладывается к больному месту, держится до полного остывания. Можно использовать холодный компресс, он имеет другое действие – обезболивающее.
Специальная гимнастика
Лечебная гимнастика назначается исключительно лечащим врачом.Самостоятельно без рекомендаций выполнять гимнастику нельзя, поскольку имеются определенные противопоказания.
Неправильно выполняемые упражнения могут усложнить ситуацию.
Гимнастика назначается в составе комплексной терапии, ее основное назначение – снятие напряжения лицевых мышц.
Перед выполнением упражнений следует наложить теплый компресс. Желательно повторять комплекс 3-4 раза в день.
Упражнения следует выполнять плавно, легко, никаких резких и скачкообразных движений не допускается.
Каждое действие повторяется 10 раз, после каждого задания необходимо устраивать перерыв:
- движения вверх/вниз нижней челюстью. Рот открывать не более чем на 3 сантиметра.
- движения влево/вправо нижней челюстью.
- опускать нижнюю челюсть, создавая сопротивление рукой.
- аналогичное упражнение, только нижнюю челюсть следует с сопротивлением выдвигать вперед.
Полезное видео
Что делать, если хрустит челюсть при жевании, рассказывает мануальный терапевт:
Хруст появляется часто без причины, не причиняя большого неудобства. Через определенное время проблема исчезает сама по себе. Серьезного лечения требуют лишь 3% случаев. Своевременная профилактика и качественное лечение зубов, инфекционных заболеваний, регулярные осмотры у врача после травм позволят избежать негативных последствий и сохранить высокое качество жизни.