Предупреждение возникновения и лечение пародонтоза в домашних условиях

Суть заключается в том, что нарушается кровообращение тканей, из-за чего возникает кислородное голодание.

В результате этого процесса происходит негативное воздействие на ткань, постепенно начинают обнажаться корни зуба, на поздних стадиях появляется подвижность зубов и даже возможна их потеря.

Можно ли вылечить пародонтоз в домашних условиях? Да, пациент может принимать и использовать определенные средства, а также следить за питанием, но очень важно не забывать о своевременном посещении стоматолога. При таком заболевании, как пародонтоз, лечение в домашних условиях является лишь дополнением к основному, которое должен назначить врач.

Диета

В некоторых случаях пародонтоз может иметь связь с недостатком необходимых веществ в организме, нарушением обменных процессов, проблемами с ЖКТ и даже нервной системой. Исправить положение поможет специальная диета.

Она восстановит обмен веществ, полезные продукты станут источником витаминов, а также правильное питание способствует хорошему самочувствию в целом.

При пародонтозе и для предотвращения возникновения заболевания необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

1. нельзя употреблять сладости, причем не только шоколад, а все те, в составе которых есть сахар. Исключением является только зефир и мармелад, но эти лакомства лучше есть в небольших количествах, а также после еды обязательно почистить зубы или использовать ополаскиватель;
2. рекомендуется постоянное употребление молочных продуктов, сыров, творога. Они содержат большое количество кальция, который для зубов очень полезен. Эти продукты обязательно должны присутствовать в рационе каждый день;
3. на завтрак можно готовить различные каши с добавлением овощей, фруктов или ягод. Также не стоит забывать и о других приемах пищи, обед должен быть полноценным, а ужин легким и нежирным, чтобы исключить нагрузку на пищеварительную систему. Обязательно нужно соблюдать все приемы пищи, не есть на ходу и следить за своим питанием;
4. нужно употреблять в пищу твердые фрукты или овощи, поскольку они благоприятно воздействуют на состояние десен, во время пережевывания таких продуктов происходит одновременно очищение зубов от налета и своеобразный массаж десны. Овощи могут быть не только твердыми, но и отварными – в них содержатся полезные вещества. Состав овощей в меню необходимо менять;
5. в качестве перекуса можно использовать фрукты или орехи, которые являются весьма сытным продуктом. Это отличная замена сладостям и фаст-фуду.

Соблюдать диету необходимо в течение полугода, это обязательное условие. За это время организм очистится от вредных веществ и привыкнет к здоровой пище, а обменные процессы нормализуются.

Также правильное питание полезно в любом случае, поэтому диета не будет лишней. Состав меню можно подбирать самостоятельно, основываясь на рекомендациях и списке продуктов, необходимых для ежедневного употребления.

Как вылечить пародонтоз в домашних условиях?

Что можно сделать в домашних условиях, чтобы избавиться от пародонтоза? Вылечить такое заболевание самостоятельно не получится, но соблюдение определенных рекомендаций может ускорить процесс выздоровления и облегчить протекание болезни, если использовать их вместе с назначениями врача.

Основательный подход к лечению пародонтоза в домашних условиях предполагает соблюдение следующих правил:

1. в первую очередь необходимо обратить внимание на зубную щетку. Если она с жесткой щетиной, то придется от нее избавиться. Понадобится специальная, изготовленная для пациентов с пародонтозом. У нее мягкая щетина, которая не раздражает чувствительные десна. Важно также не забывать о гигиенических процедурах, которые нужно проводить не реже двух раз, а лучше после каждого приема пищи;
2. зубная паста при пародонтозе обычно назначается врачом, как правило, он подбирает подходящий состав из ряда терапевтических средств. Если пациент еще не был у стоматолога, то нужно хотя бы постараться найти пасту без абразивных частиц, то есть не отбеливающую. Подойдет та, что с растительными экстрактами;
3. если пародонтоз на начальной стадии, то хорошим способом может быть самомассаж. Выполняется он пальцами, необходимо массировать десна. В качестве смазки можно использовать специальные лечебные гели или облепиховое масло, которое для этой цели хорошо подходит. Такие действия стимулируют кровообращение, помогая восстанавливать нарушенные процессы в тканях;
4. в качестве гигиенического средства не лишним будет ирригатор. Это прибор, который выпускает водную струю под давлением, она вычищает остатки пищи из труднодоступных мест. Если нет возможности почистить зубы днем, то можно использовать это приспособление, тем более, есть небольшие модели, которые можно носить с собой в сумке. Также использование ирригатора особенно рекомендуется людям с брекетами или протезами;
5. необходимо принимать общеукрепляющие витаминные комплексы, которые помогают поддерживать хорошее самочувствие и здоровье. Наличие полезных элементов способствует выздоровлению;
6. также можно использовать специальные гели для десен, которые снимают болевой симптом, снижают чувствительность и обладают антибактериальным действием. За рекомендациями по поводу выбора подобного средства нужно обратиться к врачу.

Народные рецепты

Лечение пародонтоза в домашних условиях народными средствами включает много различных методов:

1. листья алоэ. Их необходимо разрезать вдоль и приложить к деснам, оставив так на несколько часов. Некоторые источники рекомендуют оставлять листья и на ночь, но это может быть опасно – таким листом можно подавиться во сне, поэтому лучше все же лечиться во время бодрствования;
2. раствор воды с солью. Это один из самых простых и экономичных способов. Нужно полоскать рот после еды, а также перед сном. Соль обладает обеззараживающим действием;
3. березовая зола. Если есть возможность достать березовую золу, то можно смешать ее с содой и солью, должен получиться порошок, им следует чистить зубы. Такое лечение нужно продолжать десять дней, а порцию приготовленного лекарства использовать за три дня, зола должна быть свежей;
4. зверобой. Если есть возможность собрать траву зверобоя, то из нее можно изготовить полезный настой. Трава нужна свежая, ее необходимо срезать и положить в бутылку, а затем залить водкой так, чтобы растение было полностью покрыто жидкостью. Бутыль нужно закрыть и оставить настаиваться в течение месяца в темном и прохладном месте. Необходимо не забывать встряхивать настойку. Когда она будет готова, останется процедить и можно использовать для полоскания. Следует отмерить сорок капель и смешать с водой в стакане. Полоскать рот нужно утром и вечером в течение месяца;
5. кора дуба. Отвар из дубовой коры считается полезным средством для здоровья десен. Им нужно полоскать рот несколько раз в день и повторять такие действия на протяжении месяца;
6. клюква. Можно использовать для массажа десен раздавленные ягоды клюквы, сок которых необходимо втирать в десна. Также для массажа может применяться облепиховое или пихтовое масло;
7. свекла. Натертую свеклу можно поместить за щеку и оставить так на несколько часов. Рекомендуется использовать ее в течение 15 дней, это поможет снизить кровоточивость. На первичном этапе заболевания такое средство оказывает достаточно заметный эффект;
8. шкурка граната. Можно использовать отвар, полученный из шкурок фрукта граната. Необходимо собрать кожуру с предварительно вымытого плода, поместить ее в емкость с холодной водой и поставить на плиту. Воды должно быть примерно на стакан. Нужно довести жидкость до кипения и держать так в течение трех минут, затем снять с плиты и поставить остывать, накрыв крышкой, чтобы отвар настоялся. Полоскать рот следует дважды в день, а также можно принимать отвар внутрь по половине стакана перед едой. Делать это нужно в течение двух недель;
9. подорожник. Во время подходящего сезона можно пожевать подорожник. Делать это нужно три раза в день. Листы тщательно пережевывать, но глотать их и сок не следует. Также можно пожевать молодую сосновую хвою, ее тоже нельзя глотать.

Профилактика

Пародонтоз – это достаточно неприятное заболевание, которое гораздо легче предотвратить, чем потом пытаться от него избавиться.

Профилактические меры помогут не допустить появления болезни:

1. необходимо придерживаться правильного питания. Приемы пищи должны быть регулярными и полноценными. Не следует злоупотреблять сладкими продуктами и различным фаст-фудом. Для массажа десен нужно употреблять твердую пищу;
2. обязательны профилактические проверки у врача, рекомендуется делать это раз в полгода. Первичная стадия пародонтоза может быть не слишком заметной, но специалист распознает ее, если вовремя к нему обратиться;
3. важна правильная гигиена полости рта: тщательная чистка, полоскание, использование зубной нити, ирригатора. Все эти приспособления способствуют поддержанию чистоты во рту;
4. кроме того, стоит отказаться от вредных привычек: курения и алкоголя, они также негативно воздействуют на общее состояние ротовой полости.

Также может возникать ощущение, будто зубы шатаются, хотя на самом деле это не так.

Наблюдается повышенная чувствительность десен.

При обнаружении первых симптомов пародонтоза, лечение в домашних условиях допустимо начинать, если нет возможности сразу же обратиться к врачу.

Полезное видео

Про лечение пародонтоза в домашних условиях перекисью водорода, травами прополисом и профилактические мероприятия можно узнать из видеоролика:

Пародонтоз – сложное заболевание, поэтому лечение должен назначать доктор. А пациент может дополнительно воспользоваться методами из серии народных средств для облегчения симптомов. Также не стоит забывать и о профилактике, выполнять рекомендации и посещать стоматолога. Разумный подход к лечению позволит быстро избавиться от болезни и восстановить здоровье зубов.