Белоснежные зубы не выходя из дома — как отбелить зубы содой

Здоровые зубы и белоснежная улыбка всегда считались эталоном красоты как женщин, так и мужчин. Однако зубная эмаль – достаточно капризная ткань.

Она склонна темнеть под воздействием внешних факторов. Курение, чрезмерное употребление кофеинсодержащих напитков и крепкого чая оставляют свой осадок на зубах.

Они покрываются желтоватым налетом и утрачивают первоначальный привлекательный вид. Возникает закономерный вопрос: как отбелить зубы и вернуть им былую красоту.

Можно ли отбелить зубы с помощью соды?

Итак, можно ли чистить зубы содой?

Отбеливание зубов – одна из самых востребованных стоматологических услуг.

Профессиональное отбеливание проводится при помощи лазерных, ультразвуковых, аппаратных и современных химических методик.

Если поход к стоматологу не входит в планы, можно попробовать альтернативный домашний метод с использованием соды.

Это бюджетный, доступный и простой способ вернуть зубам белизну и свежесть. Крупинки соды выступают в роли абразива, удаляя с поверхности зуба налет и загрязнения. Она вполне способна заменить профессиональные зубные пасты, содержащие особые очищающие кристаллы. По мнению тех, кто воспользовался методикой, результат заметен уже после первого применения содового состава.

Однако сода не даст такого длительного эффекта, как, к примеру, лазерная методика. К тому же нужно неукоснительно соблюдать правила чистки, чтобы добиться заметного результата и не навредить зубам и деснам.

Польза и вред соды при отбеливании зубов

Сода, или гидрокарбонат натрия, представляет собой мелкозернистые кристаллы белого цвета, без резкого запаха и вкуса.

В домашних условиях ее используют в основном в кулинарных целях или для очистки кухонной утвари.

Сода полезна не только в быту, но и оказывает положительное воздействие на здоровье:

• Очищающее действие. Абразивная структура вещества результативно удаляет налет, проникая даже в труднодоступные участки, растворяет вредные вещества и загрязнения, способствует восстановлению поверхности зубов.
• Дезодорирующий эффект. Вещество нейтрализует посторонние запахи, его можно использовать для устранения неприятного запаха изо рта. За счет угнетающего воздействия гидрокарбоната натрия на бактерии «ароматы» становятся менее интенсивными.
• Антисептический и противовоспалительный эффекты. Раствор соды борется не только с микробами, но и устраняет воспалительные процессы в полости рта. Ее можно применять при стоматитах, ангинах, гингивитах в качестве профилактического средства.
• Регенерация. Эффективно восстанавливает поврежденные ткани, способствует заживлению ранок на слизистой оболочке.
• Гипоаллергенность компонента при условии умеренного использования.

Преимущества самой процедуры:

• эффективность – заметный результат даже после однократного применения;
• бюджетность – дешевое и доступное средство для домашнего использования;
• простота – не требует особых навыков, оборудования и наблюдения врача, проходит быстро и безболезненно;
• имеет минимум противопоказаний к использованию.

Пищевая сода

При злоупотреблении содой и несоблюдении принципов отбеливания возможны негативные последствия, которые сложно устранить в дальнейшем:

• истончается эмаль – крупинки гидрокарбоната натрия царапают верхний слой зубов, оставляя на нем царапины и повреждения;
• повышается чувствительность зубов к холодной, горячей еде и напиткам;
• зубы могут темнеть быстрее – в микроцарапинах оседает налет, который удалить еще сложнее;
• возникает кровоточивость десен.

Кому не рекомендуется проводить содовое очищение:

• обладателям чувствительных зубов и тонкой эмали;
• при наличии большого количества пломб и коронок;
• беременным и кормящим;
• детям.

Методы отбеливания

Рецептов отбеливания содой существует множество, с использованием различных компонентов, так что каждый может подобрать для себя идеальный метод – удобный и эффективный.

Чистая сода

Это самый простой способ отбеливания. Сухой содовый порошок наносится непосредственно на зубную щетку.

Затем следует тщательно почистить зубы круговыми движениями, не забывая обработать самые дальние уголки челюсти и внутреннюю поверхность зубов.

Для этих же целей подойдет палец – его макают в порошок и чистят каждый зуб.

Те же действия можно провести с использованием ватного тампона или ватной палочки. Вначале нужно приготовить содовую кашицу из двух чайных ложек соды и воды. Кремообразное средство нанести на тампон и обработать каждый зуб по отдельности. Это простой, но агрессивный способ, который можно использовать лишь на зубах с толстой, здоровой эмалью. Продолжительность процедуры – не более трех минут.

Сода с перекисью водорода

В этот «фармакологический» рецепт входят: по половине чайной ложки соды и лимонного сока и 5 капель 5-процентной перекиси водорода. Все компоненты следует смешать до получения однородной консистенции, затем нанести на зубы подушечкой пальца, макая его в смесь. Процедуру проводят в течение 2-3 минут, после чего рот споласкивают теплой водой.

Перекись, сода и зубной порошок

После процедуры запрещается пить чай, кофе и употреблять продукты с красителями на протяжении двух часов.

Клубничные рецепты

Использование в составе клубники сделает процедуру приятной и ароматной. Благодаря содержанию в ягодах яблочной кислоты отбеливание проходит более интенсивно.

• Ингредиенты: 1 ягода клубники и 1 чайная ложка соды. Клубнику размять до получения кашицы, добавить соду и размешать. Смесь брать небольшими порциями и пальцами втирать в зубы, совершая круговые движения.
• Подготовить клубнику и соду в соотношении 3:1. Из клубничных ягод сделать пюре и перемешать с содой. Средство используется в виде «маски» – наносится на очищенные пастой зубы и выдерживается в течение 5-10 минут.

Мятный рецепт

Смешать в одной емкости 1 яичный белок, большую ложку молока, 1 чайную ложку соды и пару листиков измельченной свежей мяты. Наносить пальцем или ватным тампоном на зубы дважды в день.

Это более щадящий метод, которые оказывает не только отбеливающее, но и питательное воздействие.

Лимон и сода

В состав входят сок лимона и содовый порошок в пропорции 1:2.

Компоненты смешать и покрыть смесью поверхность зубов любым удобным способом.

Интересный способ отбелить зубы – при помощи лимонной корки. Для этого используется кусочек лимона с несухой кожурой, чтобы не повредить десны. Корки нужно жевать на протяжении нескольких минут один раз в неделю.

Уксусный состав

Приготовить пастообразную смесь из яблочного уксуса, пищевой соды и поваренной соли в равных долях. Для нанесения лучше использовать мягкую щетку, макая ее в смесь. Выдерживать на зубах 5-10 минут. После процедуры рот полощут и чистят фторсодержащей зубной пастой.

Можно попробовать использовать чистый яблочный уксус для полоскания. Это тоже даст очищающий и отбеливающий эффект.

Сода с йодом

Для достижения эффекта белизны вкупе с дезинфекцией ротовой полости используют 5-процентный йодистый раствор.

Несколько капель йода следует смешать с 1 ложкой соды и легкими массирующими движениями обработать зубы, оставить на 5 минут, чтобы раствор «поработал», прополоскать рот.

Йод активно борется с вредными микроорганизмами полости рта и способствуют уничтожению неприятного запаха.

Активированный уголь

Интересный рецепт для тех, кто не боится экспериментировать. Несколько таблеток активированного угля растолочь до порошка в прочной емкости, добавить гидрокарбонат натрия в том же объеме. Перемешать до однородности и массировать зубы, после чего удалить состав полосканием.

Водочное отбеливание

Это вариант отбеливающего средства на спиртовой основе с добавлением растительного экстракта.

В стеклянный сосуд поместить половину чайной ложки соли, две столовые ложки соды, по чайной ложке лимонного сока и водки.

Перемешать компоненты до формирования однородного состава, после чего капнуть 5 капель экстракта душицы.

Наносить состав на зубную щетку и использовать как обычную пасту.

Готовое средство можно применять многократно. Водка в составе выступает в качестве натурального консерванта, поэтому массу можно хранить в холодильнике с плотно закрытой крышкой.

Отбеливание с фольгой

Этот способ предполагает использование гидрокарбоната натрия в сочетании с фольгированными емкостями в форме зубов.

Формочки можно приготовить самостоятельно, сделав отпечаток своих челюстей – верхней и нижней – на пищевой фольге.

Взять 1 ложку соды и 2 такие же ложки зубной пасты, соединить и тщательно вымешать.

В приготовленные формочки закладывается смесь одним тонким слоем и надевается на верхний и нижний ряды зубов. Время выдержки составляет около 30 минут. Снять формы и очистить зубы обычной зубной пастой.

Средство дает быстрый и стойкий эффект за счет плотного прилегания состава к поверхности зубов без воздействия слюны.

Правила чистки

Бережное воздействие, оптимальная частота процедуры и бережное отношение к собственным зубам – вот основа грамотного отбеливания содой.

Какие основополагающие принципы и правила содовой очистки следует соблюдать:

• Провести предварительное укрепление эмали зубов за месяц до отбеливания. Для этого нужно подобрать минерально-витаминный комплекс, содержащий фтор и кальций, либо включить в свой рацион продукты с максимальным содержанием кальция.

Укрепить зубы помогут сыры, молочные продукты, овсянка, горох, орехи, фасоль, чеснок, ячневая крупа и горчица.

• После процедуры нужно тщательно полоскать рот до полного удаления крупинок соды.
• Оптимальная периодичность процедуры составляет один раз в 10 дней. Для зубов с тонкой эмалью промежуток между курсами должен быть еще больше.
• Продолжительность одной процедуры не должна превышать 5-10 минут.
• Для отбеливания содой использовать щетку только с мягкой щетиной.
• В интервалы между процедурами нужно очищать зубы пастой с повышенным содержанием фтора.
• После применения соды отказаться от продуктов, которые имеют свойство окрашивать зубы – это чай, кофе, блюда с пищевыми красителями.
• Если сразу после процедуры отмечается повышенная чувствительность десен и зубов, отбеливание придется прекратить.

Долгосрочного эффекта от гидрокарбоната натрия ожидать не стоит. Но получить желанную белоснежную улыбку на некоторое время при помощи соды вполне реально. Нужно лишь подобрать для себя оптимальный вариант воздействия и не злоупотреблять методом.