Стоматологии вашего района
Вы можете найти ближайшие стоматологии вашего района и записаться онлайн
Записаться на прием

Как избавиться от неприятного запаха изо рта в домашних условиях?

Несвежее дыхание является причиной возникновения комплексом и дискомфорта окружающих.

Причиной может быть нарушение микрофлоры ротовой полости, болезни почек, зубов, десен и желудочно-кишечного тракта, а также недостаточная или некачественная гигиена ротовой полости.

Избавиться от плохого запаха изо рта возможно и в домашних условиях.

Методы избавления в домашних условиях

Решить проблему плохого запаха можно и без посещения врача. Для этого нужно следовать данным рекомендациям:

Фото 2

  1. Для ежедневно гигиены полости рта используйте только качественные зубные пасты, которые не только устраняют зубной налет и обеспечивают надежную защиту от кариеса, но и устраняют плохой запах;
  2. Используйте электрические зубные щетки. Они качественно удаляют остатки пищи из труднодоступных мест;
  3. Применение зубной нити позволяет удалить остатки пищи, которые остаются между зубами;
  4. Рекомендуется после чистки зубов использовать ополаскиватели. В их состав входят компоненты, которые борются с патогенной микрофлорой;
  5. Снизьте потребление продуктов, которые вызывают неприятный запах, например, лука и чеснок. А также включите в меню брокколи, яблоки, морковь и другие продукты, которые наоборот уменьшают плохой запах.

Фото 3Бывают случаи, когда причина запаха изо рта ясна как белый день — вчерашние пару бокалов пива. Как устранить пивной перегар описано здесь.

Сигаретный дым — стойкий и далеко неприятный запах. Избавиться от запаха сигарет изо рта не так просто, но все же возможно даже в домашних условиях.

Аптечные средства

Фото 4Если плохой запах вызван заболеваниями полости рта, рекомендуется использование аптечных препаратов.

К примеру, таблетки для рассасывания Септогал освежают дыхание, и уничтожают бактерии.

Данный препарат эффективно применять и при воспалении десен. В его состав входит масло мяты, ментол, эвкалипт и хлорид бензалкония, поэтому Септогал снимает раздражение слизистой оболочки рта и делает дыхание свежим.

При наличии инфекции в полости рта, которая и вызывает несвежее дыхание, эффективно использовать бальзам Асепта. Это препарат комбинированного состава, который не только борется с неприятным запахом, но и уничтожает бактерии.

Фото 5
Эффективность средства обусловлена наличием в его составе таких антибактериальных компонентов, как метронидазол и хлоргексидин

Среди эффективных препаратов также следует выделить концентрирование таблетки для рассасывания Инфреш. В их состав входит дезодорант хлорофилл, пырей, люцерн и мята.

Они обладают прекрасным антисептическим, противовоспалительным и антиоксидантным действием. Кроме того, таблетки придают дыханию свежесть на длительное время.

Выбирать аптечные средства необходимо, основываясь на причинах возникновения неприятного запаха.

Народные средства

Помимо аптечных средств для устранения неприятного запаха можно использовать настои лекарственных трав, эфирные масла и другие натуральные средства. Эффективные народные средства:

Фото 6

  1. Масло чайного дерева. Данное средство оказывает сильное антисептическое действие, поэтому показано в том случае, если неприятный запах вызван воспалительными процессами полости рта. Его можно наносить непосредственно на десны или добавлять в раствор для полоскания. Не рекомендуется в период беременности, детям дошкольного возраста и людям с аллергией;
  2. Сок лимона. Использование лимонного сока снижает скорость размножения бактерий, а также борется с зубным налетом. Однако его не рекомендуется использовать слишком часто. При регулярном применении сок лимона приводит к разрушению зубной эмали;
  3. Листья мяты. Настой листьев мяты может заменять использование ополаскивателя. Следует залить столовую ложку сухих листьев 200 мл горячей воды;
  4. Фото 7Кора дуба. Сложно переоценить целебные свойства коры дуба для здоровья десен. Для приготовления отвара для ополаскивания следует залить столовую ложку сухой коры 300 мл кипятка и дать настояться полчаса;
  5. Настой календулы, листьев земляники и ромашки. Взять компоненты в равном соотношении. Две чайные ложки сбора залить стаканом кипятка. Использовать для полоскания рта после еды и перед сном;
  6. Свежие овощи и фрукты. Чтобы естественным образом очистить полость рта от бактерий и зубного налета, необходимо после приема пищи съедать небольшое яблоко и сырую морковку. Кроме того, в яблоке содержится кислота, которая делает зубы белее, и улучшает пищеварение.
Перед использованием данных рецептов рекомендуется проконсультироваться с врачом. Если неприятный запах изо рта вызван серьезными заболеваниями, то применение народных средств может не дать должного результата.

Профилактика

Фото 8Существует два основных метод предотвратить возникновение неприятного запаха изо рта – замаскировать его или избавиться от возможных причин его появления.

Для маскировки запаха используются продукты на основе мяты и ментола в виде леденцов и жевательных резинок.

Чтобы защитить себя от возникновения плохого запаха, следует придерживаться рекомендаций:

  • необходимо придерживаться правильного питания;
  • важно следить за качественной и регулярной гигиеной полости рта;
  • употребляйте продукты, которые стимулируют слюноотделение;
  • откажитесь от курения;
  • дважды в год следует посещать стоматолога.

Полезное видео

Просто замечательный видеоролик от фонда TED-Ed о том, что как появляется и как избавиться от неприятного запаха изо рта:

Соблюдение данных рекомендаций обеспечить свежее дыхание и уверенность в себе.


Добавить комментарий

5 × четыре =

Adblock detector